お知らせ

この冬

暖かい日があったり

その分寒さを感じやすかったり

雨が多かったり

雨も楽しめる子供が羨ましくなっちゃう

ぽかぽかの春が待ち遠しい私です

花粉症がでてきてる方もおられるかも

私は鼻づまりがあって

子供が寝た少しの時間

ほんの少しヨガ

あえて自分の呼吸を意識してるうちに

深い呼吸ができて

鼻づまりが良くなってたり

血もじわーとじんじんと

身体を巡る感覚が好き

ゆったり呼吸しながら

身体を動かし

ヨガの後はお話しもして

身体も心もほぐれる時間を

一緒に過ごしませんか

☆3/19(火)　10:30~12:00

マタニティさんのゆるヨガ&お話し会

(妊娠16週～)

☆3/29(金)　10:30~12:00

ママと赤ちゃんのゆるヨガclass

(産後2ヶ月～特にいつまでの決まりはありません😊ママのみの参加も🆗です)

いずれも恵み助産院にて

定員3組(名)

￥2000（ヨガ後のお茶、レンタルヨガマット含む）

駐車場あり

お申し込み・お問い合わせは

公式LINEからメッセージか

HP予約フォームから