マタニティヨガで赤ちゃんとゆったり過ごす♪︎

妊婦さんがヨガをする

妊婦さんとお腹の赤ちゃんとヨガをする

なんかとっても良い時間で

とっても好き

今月はマタニティヨガもちらほらと♪︎

助産師によるマンツーマンなので、

妊娠時期や気になる症状など個別に応じたヨガメニューと

たっぷりお話しもできます

受けられた妊婦さんたちからは

「自分の身体の状態に合った内容やペースだった」

「助産師さんと個別でたくさん話せるし、赤ちゃんに集中し、自分の身体や心も見つめる機会になって、とてもリラックスして安心できた」

などのご感想頂いてます♡

妊娠による身体と心の変化

妊娠中どう過ごしたい？

どんなお産がしたい？

どんな産後だろう？

自分の今とこれからを見つめる時にも

身体の中で命を育ててる

それだけでママはすでにすごい

頑張ってるママの身体と心

ゆったりとした力の抜ける時間を

過ごして欲しい

出張もできますし、

オンラインならどこからでもどうぞ