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朝のうちの定番

カスピ海ヨーグルトにきな粉、バナナ🍌

美味しい麹が手に入った時は

これまた定番の甘酒

塩麹と醤油麹がなくなりそうで

１日家にいれた今日はストック作り

発酵メーカー１日お疲れ様

麹はうちの健康と肌メンテのためにはかかせん

毎日食べても飽きないし好きなんだろね

欲してるんや

朝パンの日の息子と私が最近のハマりはこれも。

業スーのココアとヘーゼルナッツのチョコ風クリーム

昨日は無性に生春巻が食べたくなって

めーちゃ美味しく感じた✨

無性に食べたい、身体が欲している時があるっていう

息子は「お寿司ー‼️お寿司ー」って夕飯直前に言うから、急遽手巻き寿司も

息子はお寿司を欲してたみたいで満足そう

妊婦さんや産後のママにとっても

身体が欲する食べ物

心が欲する食べ物

赤ちゃんにもそれが届けられるからこそ

楽しみながら気を付けたい

ジャンキーな日があっても

甘い物の日があっても

心と身体のバランスがとれること

両方が喜ぶものを選びたいよね

って

頑張りマタニティさんと話してて思ったりもする

先月、橋本市内の子ども食堂などやってるスペースで、

ベビーマッサージのインストラクターさんとのコラボ

後半にママ向けのいのちと性のお話し会をさせていただきました👶

ベビーマッサージで我が子とたくさん触れ合った後に、

おうち性教育について考えるって、とっても繋がってることだなぁと感じた一時でした

我が子が、自分が、

どれだけ貴重な存在か

改めて感じて欲しいなってお話しをしながら毎回伝えたいことってあるけど、

それぞれ聞いたり話したりしながら

身体って、いのちって、性って

なんだろ、どんなものだろ

子どもにどういうことを考えたり感じたりして育っていって欲しいんだろ

ママ同士でそんなことを話せる時間って、まだまだ貴重な時なのかもしれない

だけど、普通に話していきたいって思ってるママはけっこういるんだよね😌